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Gesundheitsthemen

Vegan in der Schwangerschaft: Hirnschäden beim Baby vermeiden

Die Ernährung einer werdenden Mutter wirkt sich direkt auf die Entwicklung des Babys aus. © Vasyl Dolmatov/iStockphoto Sa. 13. April 2019 Frauen, die sich vegan ernähren, müssen während der Schwangerschaft besonders aufpassen. Ein Mangel an Vitamin B12, das fast ausschließlich in Fleisch und Milchprodukten vorkommt, kann bei ungeborenen Babys dazu führen, dass sich das Gehirn …

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FSME: Jetzt noch rechtzeitig impfen lassen

Für einen zuverlässigen Schutz vor FSME sind insgesamt drei Impfdosen notwendig. © iStock.com/vadimguzhva Fr. 12. April 2019 Wer im Frühjahr und Sommer draußen unterwegs ist, läuft Gefahr, sich einen Zeckenstich einzuhandeln. Dabei können die Tiere gefährliche Krankheiten wie die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) oder Borreliose übertragen. Viele Teile Deutschlands gehören mittlerweile zu Risikogebieten. Das Centrum für Reisemedizin …

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Wer Gefühle zurückhält, trinkt mehr Alkohol

Wer tagsüber seine Emotionen unterdrücken muss, greift abends eher zu Alkohol. © aletia2011 – Fotolia Fr. 12. April 2019 Mitarbeiter, die sich tagsüber permanent dazu zwingen müssen, vor Kunden zu lächeln und Verärgerung zu verbergen, trinken neuen Studienergebnissen zufolge nach der Arbeit mehr Alkohol. Wer den ganzen Tag lang seine Emotionen kontrolliert, hat möglicherweise abends …

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Bleaching-Produkte schaden den Zähnen

Ein Wirkstoff, der in vielen Produkten zur Aufhellung von Zähnen steckt, schädigt das Dentingewebe unter dem Zahnschmelz. © iStock.com/puhhha Fr. 12. April 2019 Viele Zahnbleichprodukte sind frei verkäuflich und sollen das Lächeln schöner machen. Neue Untersuchungen zeigen jedoch, dass sie auch Zahnschäden verursachen können. Kollagen aus dem Dentin, der Schicht unter dem Zahnschmelz, wird durch …

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Rauchstopp gelingt zusammen mit dem Partner besser

Gemeinsam ist es viel leichter, ein Ziel zu erreichen, als alleine. © iStock.com/bernardbodo Fr. 12. April 2019 Schlechte Gewohnheiten abzulegen, gelingt zu zweit besser: Laut neuen Studienergebnissen haben Paare, die gemeinsam mit dem Rauchen aufhören, eine sechsfach höhere Erfolgschance als Raucher, die dies allein versuchen. Anzeige 222 Herz-Patienten nahmen 16 Wochen lang an einem Programm …

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Mit Comics auf die Herz-OP vorbereiten

Unter anderem mit diesen Comics haben die Mediziner ihre Patienten auf eine anstehende Herzkatheteruntersuchung vorbereitet. © Brand, Gao, Hamann, Martineck, Stangl/Charité Do. 11. April 2019 Wer schon einmal eine OP-Aufklärung erlebt hat, fühlte sich vielleicht überfordert und hatte eventuell einige Dinge nicht richtig verstanden. Damit das nicht so bleibt, haben sich Prof. Dr. Verena Stangl …

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Herzinfarkt: So gelingt die Rückkehr in den Job

Auch körperliche Arbeit ist nach einem überstandenen Herzinfarkt in der Regel wieder problemlos möglich. © iStock.com/SeventyFour Do. 11. April 2019 Die meisten Menschen können nach einem Herzinfarkt wieder in ihren alten Job zurückkehren. Selbst schwere körperliche Arbeit ist nach ausreichender Rehabilitation meist wieder möglich. Wichtig ist jedoch, dass einige Dinge beachtet werden – zum Beispiel, …

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Schlafmangel lässt uns schwarzsehen

Schlechter Schlaf hat Folgen: Er macht pessimistischer und lässt uns leichter aufbrausen. © iStock.com/natalie_board Do. 11. April 2019 Wer schlecht geschlafen hat, zeigt laut einer neuen Studie des Karolinska Instituts in Schweden andere Emotionen: Eine schlaflose Nacht führt nicht nur dazu, dass wir müde und leicht abzulenken sind, sondern lässt uns auch die Dinge negativer …

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Atemtraining: 5 Minuten für den Blutdruck

Mit einem speziellen Atemtraining lässt sich der Blutdruck senken. © iStock.com/Jovanmandic Do. 11. April 2019 Ein fünfminütiges Training, bei dem durch ein Widerstandsgerät kräftig eingeatmet wird, senkte den Blutdruck ebenso wie ein Ausdauertraining und sogar stärker als einige Medikamente. Möglicherweise profitiert auch die geistige Leistungsfähigkeit von diesem Training. Anzeige Mit einem Zeitaufwand von nur fünf …

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Medikamentöse Therapie bei Parkinson

Parkinson-Patienten leiden häufig unter Zittern und Bewegungsstörungen. © iStock.com/Daisy-Daisy Mi. 10. April 2019 Gehen, sprechen, schreiben, greifen, essen oder lachen – all das erfordert die Fähigkeit, sich gezielt und kontrolliert bewegen zu können. Für Menschen, die an Parkinson leiden, sind solche Dinge keine Selbstverständlichkeit. Welche Therapiemöglichkeiten zur Verfügung stehen, was Patienten von den Medikamenten erwarten …

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