Malaika Mihambo: „Meditation hilft mir, mich zu fokussieren“
In diesen Tagen startet Malaika Mihambo bei der Leichtathletik-EM in München. Was der 28-jährigen Olympiasiegerin und frischgebackenen Weltmeisterin im Weitsprung zu ihren Bestleistungen verhilft, hat sie dem Apotheken Magazin verraten. Den entscheidenden Faktor, Körper und Geist fit zu halten, sieht die Weltklassesportlerin darin, in sich hineinzuhören und auf Signale zu achten. „Ich höre auf meinen …